Óleo de chia, ideal para o emagrecimento

A lichia é uma fruta muito gostosa rica em minerais potássios e cobre ai vocês me perguntam e o que tem haver com o Óleo de chia, bom é simples chia é abreviação de lichia, ou seja, óleo de chia

O óleo de chia é rico em vitamina B2 e B6, ajudando o corpo a produzir energia, também vitamina B que é muito boa na produção de hormônios e também ajuda o sistema digestivo, nos fornece proteínas hidratos de carbono e produção de ácido clorídrico, o nosso corpo precisa de vitamina B para renovação da pele cabelos e unhas.

O óleo de chia também contem poli fenóis que protege nossa pele dos raios ultravioleta. Ele também é rico em vitamina C que por sinal é um grande antioxidante que ajuda combater os radicais livres que danificam nossas células e podem causar doenças como o câncer. 

A vitamina C também estimula o sistema imunológico a combater doenças crônicas, prevenir gripes e resfriados.

 “caramba que óleo magico”, mas na verdade não acaba por ai não o óleo de chia também proporciona o aumento de saciedade o que faz com que a gente acabe comendo menos do que o normal.

É pessoal esse óleo é magico mesmo ele faz tudo isso que falei e ainda ajuda vocês a emagrecer.

Esse óleo de chia ao lado é da Midway e a recomendação de uso é Consumir duas cápsulas, duas vezes ao dia, meia hora antes das principais refeições com água.