Hoje vou mostrar para vocês um suplemento que é muito bom na queima de gordura, fornecimento de energia e melhora nossa função cerebral. O MCT POWDER contem uma gordura TCM (triglicerídeos de cadeia media) Os “AGL” ácidos graxos livres passam pelo estomago e após isso são absorvidos diretamente no intestino, não se estabilizando no tecido adiposo. Com isso ele aumenta a energia e a capacidade de recuperação do nosso corpo principalmente logo após o treino, nos fornece também uma forte sensação de saciedade evitando a gente comer mais e com isso consequentemente gera perca de gordura.
Ele também gera hidroxibutirato, responsável por melhorar a função cerebral. A base desse suplemento é uma gordura MCT, então devemos contar com isso ao ingeri-lo, pois cada grama dele conte, cerca de 9 Kcal.
Como toma-lo: Vocês podem adicionar duas medidas de 10g em um shake de preferencia antes do treino.
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